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坐月子看电视的留意保健事项

来源:未知发布时间:2018-06-04 00:00

坐月子看电视要注目时光,跨越半小时须要歇息一下,以减轻看电视时,电器和坐姿对产妇身材的影响。

坐月子时代最好以歇息为主

渐进式的退奶才不会影响罩杯

为了妈妈的健康,在坐月子时代最好以歇息为主,少看或者不看电视和上彀,因为这两种家电的辐射都比拟年夜,不只对眼睛欠好,并且长时光坐着对腰也欠好,轻易导致今后历久涌现腰疼。当然,假如只是偶然看一下那是没有什幺关系的,只是不要长时光坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时光一般不跨越半小时则应当歇息

坐月子看电视须谨记6年夜留意

1、看电视的时光不要太长,以免眼睛过于疲惫;

2、要和电视机坚持必定的距离,看电视的时刻眼睛和电视屏幕的距离要坚持在电视机屏幕对角线长度的五倍,削减电磁波对产妇和宝宝的辐射;

3、恰当地掌握看电视的时光:不雅看电视的时光弗成以过长,最好天天不跨越一个小时,不然眼睛会很轻易疲惫。看电视的进程中,可以恰当地闭上眼睛歇息一会,或者站起来走动一下,以清除眼睛的北京代孕疲惫。

4、电视机摆放的高度要适合。

5、不要看刺激性比拟强的节目,如一些惊险恐惧片、过于伤感的内容,以免捣乱产妇的情感;

6、看电视时声音不要太年夜,以免影响宝宝。

(义务编纂:zxwq)

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