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良好的妊娠始于健康的卵巢。

来源:未知发布时间:2018-09-03 10:36

卵巢是女性最重要的内分泌腺之一,它维持着女性重要的内分泌和生殖功能。老年卵巢不仅仅意味着你很快变老,更重要的是,它们会导致生育能力下降、不育、月经不调。甚至更多。

卵巢是女性最重要的内分泌腺体之一,它维持着女性重要的内分泌和生殖功能。老年卵巢不仅意味着你很快变老,更重要的是,它会导致生育能力下降、不育、月经不调和EV。对于接受辅助生殖辅助妊娠的妇女来说,卵巢功能紊乱在排卵期间更容易引起卵巢低反应,并导致周期减少或卵子减少,甚至没有卵子,卵巢功能的水平直接影响IVF的成功率。

那么,如何保护妇女卵巢呢江门市中心医院生殖医学诊断与治疗中心主任孙宇红说,女性应避免不必要的辐射,加强运动,保持健康的卵巢健康。

孙宇红说,女性朋友应该了解几种常用的评估卵巢储备功能的指标,包括年龄、基础性激素、抗缪勒激素(AMH)、窦卵泡数(AFC),其中,年龄方面,约1-2万个卵子出生,以及闭锁CO。儿童期退化,青少年30余年,25岁时有明显下降趋势,并从35下降到42,随着年龄的增长,卵泡数量和质量逐渐下降。

孙宇红说卵巢功能下降的原因有很多,包括:遗传因素,如染色体异常、基因突变;经常与自身免疫性疾病相关或继发于自身免疫性疾病的免疫因素,如甲状腺炎、红斑狼疮、类风湿性关节炎和R。罕见的体液免疫-抗卵巢自身抗体、自身免疫性卵泡炎和细胞免疫。卵巢早衰患者常有自身免疫性疾病;医源性因素如恶性肿瘤放化疗、盆腔手术如子宫内膜异位症、卵巢癌等。N囊肿、卵巢肿瘤和手术直接损伤卵巢,或影响卵巢血供,导致卵巢功能紊乱,加速卵巢老化;环境和生活方式如吸烟、长期暴露于有毒物质、接触农药、二手烟、下HA等。红外染料、化妆品、苯、汞等重金属被吸收到体内;不合理的饮食、经常熬夜、日夜颠倒的生活方式等,都是危险因素。

1。养成健康的生活习惯,提倡新鲜蔬菜、水果、鱼类、低脂、富含不饱和脂肪酸的饮食方式。科学研究表明,这种饮食方式有助于提高生育能力。

三。卵巢保养、身心健康是最重要的,长期的精神紧张、抑郁、失眠,会导致大脑皮层的紧张,直接影响女性的内分泌功能;

4。加强锻炼,锻炼是万能药,经常做一些适度的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,以保持青春健康。

最后,孙宇红建议女性朋友在结实的基础上要生孩子,避免熬夜,戒烟和限制饮酒,保持良好的心态,进行适当的体育锻炼,尽最大的努力照顾她们的卵巢,让她们盛开如花。像花一样丰满。

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